〈こころのショックは、からだのショックとして現れる〉
まず脳が、こころのショック(ストレス)を感じる»体が緊張する»真っ先に僧帽筋、胸鎖乳突筋が固まる»感受性の高い経絡、経筋»に現れる。自己観察として是非感じ取ってもらいたい身体メカニズムです。
いまこの瞬に自分のこころとからだと環境で起きている事象に対峙し、そこから学ぼうとするならば・・・関心(何でもいいけど、何でもよくない)のあるものを気楽に選べば良いと思います。
自己を学ぶための手段としての仕事で、人さまの役に立ち、上機嫌で楽しんで学ぶことで社会益になる。
一呼、一歩、その時々のこころの揺らぎから・・・ことはじめ
